Santuario Calisthenics
72160 Puebla, México
Santuario Calisthenics Información sobre la empresa
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Santuario es un centro de entrenamiento enfocado en la calistenia.
¿Qué es la calistenia?
La calistenia es un sistema de entrenamiento focalizado en la ejecución de movimientos a través de los diferentes grupos musculares.
¿Qué otras ventajas aporta la calistenia?
Gracias a su énfasis en los movimientos musculares, ayuda a mejorar nuestra postura corporal, reforzando nuestras articulaciones, siendo por tanto un método eficaz para prevenir lesiones y futuras dolencias físicas.
En cuanto a los fines estéticos de realizar calistenia, podemos esperar cuerpos proporcionados y estéticos, aunque a través de ésta también es posible lograr volumen e hipertrofia muscular, todo dependerá del plan de entrenamiento, la intensidad y la frecuencia con la que se realicen los ejercicios.
Como apoyo para esta disciplina también contamos con YOGA, TRX, EJERCICIOS FUNCIONALES Y NUTRICION PERSONALIZADA.
Av Matamoros 5, La Paz, Heroica Puebla de Zaragoza, Pue. Puebla
- Horario de apertura
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Lunes:06:30 - 10:00Martes:06:30 - 10:00Miércoles:06:30 - 10:00Jueves:06:30 - 10:00Viernes:06:30 - 10:00Sábado:09:00 - 10:30
- Número de teléfono
- +522222482353
- Linki
- Cuentas de Redes sociales
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- Palabras clave
- gimnasio, santuario
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